おつ栞菜。

なんでこんなに疲れているのに2時間しか寝ないんでしょうｱﾀｼｗｗｗ

カフェインか…

一日に某QPを10錠（「用量」は1〜2）のむとして、カフェイン250㎎

ドリンク剤を1日2本でカフェイン100mg

今年の1月、冬ﾊﾛの時は今の2倍くらいはイッテたな…

あの時は急に意味不な激しい動悸とかｗｗｗ

心配になったんでウィキで検索。

【カフェイン中毒】

短期的には、不眠、めまい、焦燥感、頻尿、神経質、筋肉のふるえ、パニック障害が発症もしくは悪化することもある。

長期的に摂取した場合の副作用は不明であるが、一般に消化器の不調、筋力の低下等が起きるといわれている。それら長期的な作用はカフェインの覚醒作用によって、疲労感をあまり感じなくなるために休息時間が減ったために起きたとも考えられるが、原因ははっきりとしていない。

「吐き気」とか「筋肉のふるえ」とか(((( ；ﾟДﾟ)))ｶﾞｸｶﾞｸﾌﾞﾙﾌﾞﾙ

とりあえず今日はお休みだから、無理にテンション上げる必要もないのでﾏﾀｰﾘいこう。

うふふふふｆ　写真整理→須藤茉麻　DVD鑑賞→舞美さん♡

コーヒー入れちゃおう☆かなｗｗ