最近、体調がいいんで、ちょっと筋肉をいじめてみようかと。 ボードの重さは2㎏弱とはいえ、 少しは鍛えとかないと紺の終盤がキツイ…それで久しぶりに10kgのウェイト振り回してたら、 バランス崩しちゃって転倒。ウェイト持ってた右の肩が「ゴキュ」ってｗｗ…